Kum Nye-Yoga — heilsam für Körper, Herz und Geist


Drop-in Kum Nye | sonntags 11.00 – 12.30 Uhr | live & online

Kum Nye ist eine Yoga-Praxis, die auf alten tibetischen Lehren basiert und uns ermöglicht, in Kontakt mit unseren Empfindungen und Gefühlen zu treten. Auf diese Weise lernen wir die Funktionsweise von Geist und Körper und ihre Wechselwirkung zu verstehen. Während des Übens erleben wir uns als Prozess unaufhörlicher Verkörperung.

Im Vordergrund dieser Yoga-Praxis steht die Selbstheilung.

 

Sonntags, 11.00 – 12.30h
Leitung: Nyingma Team

Gebühr: 15 € (12 €) 5-er-Karte 70 € ( 50 €)

 

Der erste Kursbesuch dient dem Kennenlernen und ist immer kostenfrei!

Keine Drop-Ins in den NRW-Schulferien.

 


Kum Nye-Yoga am Vormittag | 4x dienstags ab 16. Januar 2024

nur online


Für alle, die gemeinsam in einer Gruppe Kum Nye-Yoga
üben wollen: den Energiekreislauf anregen, Ausge-
glichenheit und eine positive Ausrichtung für den Tag
finden.


4 x dienstags, 9.30 bis 10.30 Uhr
1. Modul: 17., 24., 31. Oktober und 7. November 2023
2. Modul: 16., 23., 30. Januar und 6. Februar 2024
3. Modul: 9., 16., 23. und 30. April 2024


Gebühr pro Modul: 45 € (34 €)

Leitung: Stefanie Brandl

 


Kum Nye-Yoga Training | Start 10. Januar 2024 | live & online


Selbstheilung durch Entspannung
Die Praxis des Kum Nye-Yoga besteht aus meditativen Bewegungen, sanftem Atem, Selbstmassage, Mantren und Phasen der Stille. Der Körper entspannt sich, der Geist kann sich beruhigen.

 


Das Training bietet die Möglichkeit, kontinuierlich in einer festen Gruppe zu üben. Es ist
in drei Kurseinheiten mit unterschiedlichen Schwerpunkten unterteilt. Die drei Kurseinheiten können einzeln oder auch als Serie über ein ganzes Studienjahr  besucht werden. Dabei steht es euch offen, vor Ort gemeinsam in der Gruppe zu üben oder euch online über Zoom mit der Gruppe zu verbinden.

 

 

 

12 x mittwochs 18.30 bis 20 Uhr

 

1. Modul: 23.8. bis 29.11.2023

 

2. Modul: 10.1. bis 27.3.2024

 

3. Modul: 10. April bis 3. Juli 2024

 

 

 

Gebühr pro Modul: 3 monatliche Raten zu 70 € (53 €)

 

oder einmalig 204 € (153 €)

 

Leitung: Kum Nye-Team

 

 

Zusätzliche Übungsmöglichkeiten:
Kostenfreie Teilnahme während des Trainings am Drop-In Kum Nye-Yoga sonntags und kostenfreie Teilnahme an einem Samstags-Workshops Kum Nye pro Kurs.

 


Kum Nye-Yoga Workshops | live & online


Eine gute Möglichkeit, Kum Nye-Yoga kennenzulernen und die Wirkung der Übungen zu erfahren. Die Workshops stellen unterschiedliche Themen in den Vordergrund und sind dazu geeignet, die persönliche Übungspraxis zu unterstützen


1. Workshop: Sonntag, 3. September 2023
    Körperenergie wecken
2. Workshop: Samstag, 4. November 2023
    Entspannung
3. Workshop: Samstag, 2. Dezember 2023
    Licht einladen
4. Workshop: Samstag 27. Januar 2024
    Geheimnisse des Atems
5. Workshop: Sonntag, 25. Februar 2024
    Körper und Geist im Gleichgewicht
6. Workshop: Samstag 13. April 2024
    Die Heilkraft der Kum Nye-Selbstmassage
7. Workshop: Samstag 11. Mai 2024
    Die Freude des Seins
8. Workshop: Samstag 15. Juni 2024
    Mit dem Herzen kommunizieren


Jeweils 14 bis 17.30 Uhr
Gebühr: 40 € (30 €) pro Workshop
Leitung: Kum Nye Team

 


Erstes internationales Kum Nye-Yoga Fest | 7. und 8. Oktober 2023

live & online


Eine besondere Yidzhin Norbu Kangyur Fundraiser Veranstaltung

Alle Erlöse gehen an das Kangyur-Projekt 2023

Wir freuen uns, das erste jährliche Kum Nye Fest ankündigen zu können, eine Zusammenkunft, um unsere Liebe zum Kum Nye-Yoga  auszudrücken. Seit über 50 Jahren ist das tibetische Kum Nye-Yoga ein Tor zu den Nyingma Lehren und bringt Leichtigkeit und Freude in das Leben vieler Menschen. Das Kum Nye Fest findet am ersten Oktoberwochenende statt, online und live  an verschiedenen Orten auf der ganzen Welt.

Während dieses Wochenendes werden wir gemeinsam die Wurzeln von Kum Nye erforschen, die weltweite Karte von Kum Nye-Übenden und Lehrenden ausrollen und uns versammeln, um die vielen Anwendungen von Kum Nye zu würdigen.

Das Kum Nye Fest wird kurze Präsentationen, von erfahrenen Lehrern geleitete Übungen und gemeinsame Überlegungen zum Potenzial von Kum Nye in der ganzen Welt beinhalten. Das vollständige Programm und der Zeitplan werden Anfang September veröffentlicht - wir ermutigen Dich, Dir einen Platz zu reservieren und Dich noch heute anzumelden!

Wir laden insbesondere alle Kum Nye-Lehrer:innen und engagierte Kum Nye-Praktizierende aus der ganzen Welt zur Teilnahme ein. Alle, die Kum Nye lieben, sind ebenfalls herzlich willkommen, an diesem ersten Kum Nye Fest teilzunehmen.

Das Kum Nye Fest 1 wird online und live an verschiedenen Orten gleichzeitig stattfinden, am 7. und 8. Oktober, von 9 bis 12 Uhr (PST) 13-16 Uhr (BR-AR) 18.00-21.00 Uhr (CEST).

Der gesamte Erlös des Kum Nye Festes geht an das Kangyur Projekt 2023.

Wir hoffen, Du kannst Dich uns anschließen!

Beitrag: 108 €


Gefühle sind wie Farben | nur live


Kum Nye öffnet das Tor zum kreativen Gestalten - eine kreative Reise nach innen. Wir üben Kum Nye und schaffen so ein Tor zu den Gefühlen, die anschließend
malerisch in Farbe ausgedrückt werden können.

 

Samstag, 8. Juni 2024, 14 bis 18 Uhr
Gebühr: 45 € (34 €) zuzüglich 5 € Materialkosten
Leitung: Birgit Katemann