Meditation

Meditation ist ein wesentlicher Bestandteil der Übungspraxis in allen Studienbereichen des Nyingma Zentrums. In Verbindung mit Kum Nye-Yoga Übungen, Atemübungen und speziellen Anleitungen können wir die heilende Kraft der Meditation erfahren.  

Drop-in Meditation | ab 5. September 2024 | donnerstags 18.30 bis 19.30 Uhr | live & online


Wir denken vielleicht, dass Meditation außerhalb von uns stattfindet, doch sie ist absolut natürlich und Teil unserer Erfahrung. Meditation ist in der Nyingma Tradition die Grundlage von Selbstentwicklung und Wohlbefinden. Wir öffnen uns einem Weg der Selbsterkenntnis und lernen Methoden, durch die wir unsere alltäglich Erfahrung umwandeln können.

 

donnerstags, 18.30 bis 19.30 Uhr

Ab 5. September 2024

Gebühr: 11 € (8 €) Fünferkarte 50 € (35 €)

Leitung: Detlef Hohlmann


Meditation Workshops | samstags 30. November 2024 & 1. Februar 2025 | live & online


Meditation kann uns helfen, dauerhaft Ruhe und Gelassenheit in unser Leben zu bringen. Wenn wir uns entscheiden zu meditieren, machen wir den ersten Schritt. Schon zu Beginn unserer Praxis können wir unsere meditativen Erfahrungen nutzen, um auch in schwierigeren alltäglichen Situationen inneres Gleichgewicht zu finden.  

 

Samstag, 30. November 2024, 14 bis 17.30 Uhr

Samstag, 1. Februar 2025, 14 bis 17.30 Uhrr

Gebühr: pro Workshop 40 € (30 €)

 

Leitung: Bettina Ernst und Detlef Hohlmann

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

 

Voranmeldungen nehmen wir gerne schon jetzt entgegen via post(at)nyingmazentrum(.)de.