Nyingma Zentrum Deutschland
Altes Wissen für eine neue Zeit
Wir sind ein buddhistisches Zentrum der tibetischen Nyingma-Tradition unter der Leitung von Tarthang Tulku. Du musst kein Buddhist sein, um an unseren Angeboten teilzunehmen. Unsere Kurse basieren auf der zeitlosen Einsicht der Vier Edlen Wahrheiten des Buddha.
Unser Programm umfasst sowohl säkulare Studienbereiche – etwa Kum Nye (tibetische Entspannung), „Selbst und Geist verstehen“ oder „Raum, Zeit und Erkenntnis“, die bewusst auf religiöse Sprache
verzichten, als auch traditionelle Kurse, in denen die buddhistische Lehre und ihre Rituale vermittelt werden. In beiden Bereichen geht es nicht um Glauben, sondern um persönliche Erfahrung
und die Entfaltung innerer Möglichkeiten.
Unsere Angebote laden dazu ein, befreiendes Wissen zu entdecken und den eigenen Alltag auf achtsame und bereichernde Weise zu gestalten.
Wir freuen uns, wenn du mitmachst!
Sommerkurse & Sommerretreats 2026
Im Sommer kannst du bei uns entspannen mit Kum Nye oder Meditation. Im World Peace Stupa Retreat Center in Winterswijk gibt es verschiedene Sommerretreats – unter
anderem ein Fasten-Retreat. Unsere Kum Nye-Kursleiter:innen Mona Haas und Aida Mikalauskaite bieten im Gesundheitshaus Wiehengebirge ein Retreat auf Spendenbasis an. Jack Petranker kommt Ende
August nach WInterswijk und im September nach Neu Plaue, Brandenburg.
„Es ist wichtig, dass wir unser Leben genießen." schreibt Tarthang Tulku
in Die Freude des Seins.
Kostenlose Drop-ins — Kum Nye Entspannung & Meditation
— offene Stunden ohne Verpflichtung (einzeln buchbar)
— Freitagmorgen & Freitagabend & Sonntagvormittag
— kostenlos
— live & online
Einfach beginnen — du bist herzlich willkommen! Drop-ins sind ein offenes Angebot ohne Verpflichtung und ohne Voraussetzung, du kannst Einzeltermine buchen und wiederkommen wie du möchtest. Alle Drop-ins sind kostenlos – wir freuen uns über kleine Spenden. Einfach kurz vorher anmelden und dabei sein. Sonntags und freitags bieten wir Kum Nye an und ebenfalls am Freitag Meditation.
Kum Nye Impuls — Achtsamkeit, Entspannung & Cello im schönen Lehmbruck Museum
— Jürgen Böttcher (Kum Nye) & Anne Krickeberg (Cello)
— Begleitprogramm zur Anish-Kapoor-Ausstellung
— Sonntag, 5. Juli 2026, 14 Uhr
Der Künstler Anish Kapoor wurde in diesem Jahr mit dem renommierten Lehmbruck-Preis ausgezeichnet und mit einer Sonderausstellung im Lehmbruck Museum in Duisburg geehrt. In seiner Kunst geht es immer wieder darum, Raum erfahrbar zu machen und den inneren Kern des Menschen sichtbar werden zu lassen — Themen, die auch im Kum Nye eine wichtige Rolle spielen. Die Session wird von intuitiv gespielter Cellomusik begleitet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kum Nye und Meditation — Mini-Sommerkurs* zum Schnuppern und zum Vertiefen
— 20. & 21. Juli 2026, jeweils 18.30 bis 20.00 Uhr
— nur live im Nyingma Zentrum
— mit Dieter Dolata
Mit Kum Nye in die Empfindungen und in den Körper eintauchen, mit Meditation den Geist etwas ruhiger erleben: es könnte eine schöne Einstimmung in die Sommerferien werden!
Mit offenen Sinnen gegenwärtig sein — Kum Nye & Nyingma Meditation in Winterswijk
— Sommerretreat vom 27. Juli bis 2. August 2026
— mit Stefanie Brandl & Dieter Dolata
Kum Nye Übungspraxis nach Tarthang Tulku: Sitzen in Stille, Atem- und Bewegungsübungen, vor allem an den Abenden Selbstmassagen und das Rezitieren von Mantras. Üben in der Natur: Achtsame Bewegung, Wahrnehmung und Erdung im direkten Kontakt mit der Umgebung, Öffnen der Sinne für die Botschaften der Natur. Nyingma Meditationen aus Gesten großer Liebe und mehr ...
Kum Nye Entspannung – Die Freude des Seins entdecken und vertiefen
— 4 Termine vom 28. Juli bis zum 18. August
— dienstags 18.30 bis 20 Uhr
— live & online
— mit Aida Mikalauskaite
Dieser 4-teilige Kurs lädt dich ein, dir selbst auf sanfte Weise zu begegnen – im Spüren, im Atmen, im einfachen Da-Sein. Inspiriert vom Buch Freude des Seins von Tarthang Tulku ist er offen für alle – mit oder ohne Vorerfahrung. In achtsamen Bewegungen und stillen Momenten kann sich eine feine, nährende „innere Massage“ entfalten. Die Sinne beginnen sich zu öffnen, der Körper wird durchlässiger, und ein Gefühl von Weite, Ruhe und Lebendigkeit darf entstehen.
Achtsamkeit in voller Präsenz — eine Einführung
— Full Presence Mindfulness — an Introduction
— Full Presence Mindfulness Workshop
— Freitag, 28. August 2026, 18 bis 21 Uhr im Nyingma Zentrum
— mit Jack Petranker
Der Weg zur inneren Freiheit beginnt mit dem Lernen, in der Erfahrung voll und ganz gegenwärtig zu sein.
Achtsamkeit kann uns auf diesen Weg bringen und uns tiefer in die Erfahrung führen. Achtsamkeit in voller Präsenz führt uns noch weiter. Sie zeigt uns, wie wir auf eine andere Art und Weise gegenwärtig sein können.
Diese kurze Einführung stellt grundlegende Full Presence Mindfulness-Übungen vor und zeigt, wie sie zu einer neuen Wertschätzung jedes Augenblicks führen können.
Die schöpferische Kraft des Gebets — The Creative Power of Prayer
— Retreat im Nyingma Zentrum in Köln
— 29. & 30. August 2026
— mit Jack Petranker
Wir alle erschließen uns die Welt, in der wir leben, durch Geschichten. Sind diese Geschichten auf das Selbst zentriert, wird unsere Welt von den Wünschen und Frustrationen des Selbst, seinen Ängsten und Unzufriedenheiten geprägt. Die Praxis des Gebets kann diese destruktiven Muster transformieren. So können wir in einer ganz anderen Welt leben, die auf Sinnzusammenhängen basiert, die über die Sorgen des Selbst hinausgehen.
Offenes Haus — live & online
— Sonntag, 6. September 2026, 11 bis 17 Uhr
Komm vorbei, schau dich um und mach gerne mit! Wir stellen unsere Kurse vor – ganz praktisch zum Ausprobieren. Außerdem zeigen wir das Nyingma Haus, und freuen uns auf einen entspannten
Austausch.
Details und Anmeldung folgen zeitnah.