Die lebensnahe Anleitung zu Selbstheilung und Meditation lehrt, Bewusstheit zu kultivieren, kreativ mit Gedanken und Emotionen umzugehen, sowie geistige, emotionale und körperliche Energien auszugleichen. In einfacher, direkter und von tiefem Verständnis durchzogenen Sprache zeigt uns das Buch, wie wir mit unseren eigenen positiven Energien Kontakt aufnehmen und in Verbindung bleiben können. Indem wir Meditation praktizieren, können wir Angst umwandeln und inneres Vertrauen gewinnen.

Soft Cover, ISBN:  978-3-928758-38-3, Preis 17,50 €

Befreiendes Wissen

Das Buch zeigt auf, wie wir die Freude am Arbeiten wiedergewinnen und den Reichtum unseres inneren Wissens in allen Handlungen erschließen. Eine neue Vision menschlicher Freiheit. Eine herausfordernde Reise in unser Inneres, die in uns liegende unbegrenzte Fähigkeiten zu Wissen wachruft. Mit Hilfe dieses Wissens können wir unser Leben selbst bestimmen. Lesen wir dieses Buch, so treten wir in ein Zwiegespräch mit unserem Herzen und unserem Geist. Jede:r Leser:in wird auf diesen Seiten ein zutreffendes Selbstporträt finden. Das Buch ist  leicht zugänglich, ein klarer und umfassender Leitfaden, um unser gesamtes menschliches Wesen zu erforschen.

Der verborgene Geist der Freiheit hilft uns, unsere inneren Ressourcen durch Meditation und Selbstbeobachtung zu wecken. Das Buch zeigt auf klare und gleichzeitig persönliche Weise, wie wir Heilungskräfte, die dem Geist innewohnen, aktivieren können. Es führt uns auf verschiedene Weise in Meditation ein.

"Wir haben in jeder Situation die Freiheit, die Richtung zu wählen, der wir folgen wollen. Wählen wir die Seite des Lichts und der Freiheit, dann sind ständig sich vertiefende Befriedigung und Sinnerfüllung gesichert".

Ein ideales Buch für Anfänger in der Meditation und als Geschenk.

Mit Wärme und Weisheit präsentiert Aus dem Herzen gesprochen Gedanken über den menschlichen Geist und Meditation, über eine neue Art des Arbeitens, über menschliche Freiheit und über das Spiel von Wissen in Zeit und Raum. 33 Aufsätze – Auszüge aus Artikeln, Interviews und Einführungen – umfassen dreißig Jahre Arbeit des Autors im Westen. Sie erforschen Weisen zu wissen, die begrenzende Muster transformieren und unsere besten Qualitäten anregen. Durch meditative Erkundung und Einsicht können wir die Schönheit und Freude hervorbringen, die dem Geist innewohnt; wir können unsere gewöhnliche Existenz so transformieren, dass sie durch Liebe und Mitgefühl erhellt wird.

Softcover, ISBN 978-3-928758-25-6, € 8,70 zzgl. Versand

Das Buch Tibetische Meditation von Tarthang Tulku bietet Übenden eine Grundlage, sich Schritt für Schritt der Meditation zu nähern. „Meditation ist weder eine schwierige Aufgabe noch etwas Fremdes – sie ist Bestandteil unserer Natur.“

Philosophie und Praxis der tibetischen Meditation wird in leicht verständlicher Sprache vermittelt. 20 angeleitete Meditationen und Übungen (Visualisierungen, Konzentrations- und Atemübungen, entspannende Körperhaltungen) helfen, direkt mit der Praxis zu beginnen.

10 der Übungen werden auf der CD Tibetische Meditation vorgestellt. Die Übungen sind für Anfänger geeignet.

Soft Cover, ISBN:  978-3-928758-18-5, Preis 29,50 €