Retreats in unserem Zentrum in Köln & im neuen World Peace Stupa Retreat Center in Winterswijk

— Retreatwochenende in Winterswijk  
— 12. bis 14. Dezember 2025

— mit Ton van Scheer & Jürgen Boettcher

Durch das Praktizieren von Kum Nye Dancing können wir einen Punkt erreichen, an dem Freude ein Teil von uns wird, etwas, das wir jederzeit abrufen können. Die Flexibilität, die wir durch das Üben und Ausführen einer Reihe von Gesten aus Tarthang Tulkus Buch „Kum Nye Dancing“ erlangen, ermöglicht es der Freude, sich frei in unserem Körper und unseren Gefühlen zu zeigen, selbst in Zeiten von Schwierigkeiten und Widrigkeiten. An diesem Wochenend-Retreat werden wir unser Talent für Freude entwickeln und verfeinern, in Meditation und Bewegung. Nicht mehr verstecken, sondern zum Ausdruck bringen …

„Wir werden eins mit der Freude, der Ausdruck der Freude ist unser Tanz.“ Kum Nye Dancing, Geste 73

Keine besonderen körperlichen Voraussetzungen erforderlich, für alle Altersgruppen geeignet. Retreatsprachen: Deutsch und Englisch

— Retreat in WInterswijk
— 26. bis 30.Dezember 2025

— mit Anja Nogaitzig & Britta Hauenschild

In der wunderschönen Umgebung des Stupazentrums in Winterswijk bietet dieses Retreat die Möglichkeit, sich nach den turbulenten Weihnachtstagen zu entspannen, zur Ruhe zu kommen, nach innern zu schauen, die Sinne zu öffnen, sich vom alten Jahr zu verabschieden und eine positive Ausrichtung für das neue Jahr zu entwickeln. „Im Frieden zu sein, öffnet das Herz, und ein offenes Herz führt zu Mitgefühl für andere. Wenn du lernst, dich selbst zu umarmen, dir selbst eine Geste der Liebe zu schenken, wirst du frei von Begrenzungen und den Ansprüchen des Egos. Gesund und glücklich, verfügst du über eine Fülle von inneren Ressourcen, aus denen du schöpfen kannst.“ Tarthang Tulku in Gesten großer Liebe

Wir werden Kum Nye praktizieren, meditieren und mit Texten und Übungen aus „Gesten großer Liebe“ arbeiten.

Dieses Retreat richtet sich an alle, die die Zeit zwischen den Jahren der Innenschau und dem inneren und äußeren Frieden widmen wollen. Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen. – Retreatsprache: Deutsch.

— Kum Nye Retreat in Köln

— Vertiefende Praxis zu „Freude des Seins“

— 23. bis 25. Januar 2026
— mit Richard Alf 

„Wenn du deine Praxis aufrechterhältst, erkennst du vielleicht, dass Sehen mit Meditation verschmilzt: Sehen wird Meditation, und Meditation wird Sehen.” Tarthang Tulku in Freude des Seins 
In diesem Retreat erforschen wir, wie die Praxis des Sehens subtilere Räume der Erfahrung zu öffnen vermag und wie die Bewegungsformen aus „Freude des Seins“ diese Praxis unterstützen. Einen weiteren Schwerpunkt bilden Kontemplationen zu Ausschnitten aus dem Text „Selbstbefreiung durch Sehen mit nacktem Gewahrsein“ von Padmasambhava, die unser Verständnis von Meditation herausfordern und die Verbindung von Raum, Licht, Sehen und Gewahrsein (Awareness) verdeutlichen. 

— Retreatwochenende in Winterswijk 
— mit Elske van de Hulst & Charlotte van Leeuwen

— 30. Januar bis 1. Februar 2026 
— 6. bis 8. März 2026
— 8. bis 10. Mai 2026 

„Wir leben in einer überfüllten und frustrierenden Welt, und oft vergessen wir leicht, dass der Frieden in unserem Geist unsere einzige wahre Zuflucht ist.“  Tarthang Tulku Rinpoche

Wenn wir ehrlich sind, würden die meisten von uns zugeben, dass wir in gewisser Weise süchtig nach unserem digitalen Leben sind – insbesondere nach unseren allgegenwärtigen Smartphones. Die unruhige Suche nach Stimulation, Bestätigung oder „etwas Neuem“ ist zu einer Gewohnheit geworden, die unsere Erfahrung jedes Augenblicks prägt. In diesem Sinne ist das Smartphone ein Spiegel, der das zugrunde liegende Muster unseres Geistes widerspiegelt, das uns beschäftigt und unruhig hält. Wonach sucht der Geist wirklich in diesen endlosen Scrolls und Taps? Durch sanftes Beobachten können wir beginnen zu erkennen, dass hinter der Ablenkung ein tieferer Wunsch steckt: der Wunsch, sich lebendig, verbunden und wohl zu fühlen.

Wir werden auch draußen in der Natur sein und unsere Sinne öffnen … anstatt gegen Ablenkungen anzukämpfen, werden wir lernen, ihnen mit Offenheit und Neugier zu begegnen. Schritt für Schritt können wir erleben, wie es sich anfühlt, ohne ständige Reize präsent zu sein, uns in der Stille zu entspannen und uns wieder mit dem Reichtum unserer eigenen direkten Erfahrungen im wunderschönen Nyingma-Retreatzentrum in Winterswijk zu verbinden.
Retreatsprache: Englisch

— Osterretreat in Winterswijk
— 2. bis 6. April 2026

— mit Elske van de Hulst  & Sanghasevaka

Dieses fünftägige Oster-Retreat ist ganz der stillen Meditationspraxis gewidmet, unterstützt durch stille Spaziergänge in der Natur, Mantra-Gesänge und Körperbewusstseinsübungen. Das Retreat ist sehr praxisorientiert – auch viele der Pausen werden in Stille verbracht. Während der Sitzungen werden bei Bedarf Anweisungen gegeben, gelegentlich werden Sitzungen zum Austausch und für Fragen geöffnet. Das Retreat richtet sich an Personen mit grundlegenden Meditationserfahrungen, die ihre Praxis vertiefen möchten. 
Retreatsprache: Sprache ist kein Problem – es wird nicht viel gesprochen werden. Für Anweisungen wird hauptsächlich Englisch gesprochen, bei Bedarf wird vor Ort ins Deutsche oder Niederländische übersetzt. Der Austausch findet in gleichsprachigen Gruppen statt.  

— 10-tägiges Retreat in Winterswijk
— 24. April bis 3. Mai 2026

— mit Khenpo Kunga Dakpa

This 10 day retreat, based on Shantideva’s famous Bodhicharyavatara, will give very practical hands-on advice on what it means to bring the teachings of the Buddha into your life. The retreat is part of the Bridges of Goodness program co-organised with Sarnath International Nyingma Institute (link). The retreat will be led by Khenpo Kunga Dakpa.

“All the suffering there is in this world arises from wishing our self to be happy. All the happiness there is in this world arises from wishing others to be happy.”

“If there is a remedy, then what is the use of frustration? If there is no remedy, then what is the use of frustration?” Śāntideva

— 10-tägiges Retreat in Winterswijk
— 15. bis 21. Juni 2026

— mit Shari Sunshine

Dieser 7-tägige Retreat „Verkörperte Selbstfürsorge“ bietet Ihnen die Möglichkeit, praktische Erfahrungen mit „Syntrophy Insight Bodywork" zu sammeln. Dabei handelt es sich um eine sehr sanfte und wirksame Technik, die auf der Arbeit von Moshe Feldenkrais basiert und zur Wiederherstellung der Funktion und Balance des Nervensystems, des Bindegewebes und des emotionalen Gleichgewichts dient. 

“Make the impossible possible, the possible easy and the easy elegant.” M. Feldenkrais 

— Sommerretreat in WInterswijk
— 27. Juli bis 2. August 2026 

— mit Stefanie Brandl & Dieter Dolata 

Wie fühlt sich ein Leben an, das wirklich im Augenblick verankert ist? In diesem Sommerseminar widmen wir uns dem Kultivieren von Präsenz, Offenheit und einem tief empfundenen Dasein – mit allen Sinnen, im Körper, im Geist und im Herzen.

Retreatsprache: Deutsch.