Kum Nye-Yoga | Heilsam für Körper, Herz und Geist


Kum Nye-Yoga | Morgenfrische | online


Kum Nye Praxis zur Reinigung und Aktivierung der Körperenergien

Durch kraftvolle Körperübungen, reinigenden Atem und stilles Sitzen wird die im Alltag angesammelte Spannung in unseren Nerven und Muskeln sowie die Tendenz zum Unbehagen in unserem Geist gelöst und in fließende Energie umgewandelt.


Der Kurs versteht sich als Impuls, eine eigene Morgenpraxis zu etablieren, aufzufrischen oder zu erweitern.


4 x dienstags von 9.30  bis 10.30 Uhr
1. Möglichkeit K 9 – 22, 1. bis 22.Februar 2022
2. Möglichkeit K 10 – 22, 15. März bis 5. April 2022
3. Möglichkeit K 11 – 22, 3. bis 24. Mai 2022
Gebühr: 39 € (30 €)
Leitung: Stefanie Brandl

 


Drei Stufen Kum Nye-Yoga | hybrid


Jahrestraining Level 1

K 32 – 21
Die Praxis des Kum Nye-Yoga besteht aus meditativen Bewegungen, sanftem Atem, Selbstmassage, Mantren und Phasen der Stille. Der Körper entspannt sich, der Geist kann sich beruhigen.
Das Jahrestraining bietet die Möglichkeit, kontinuierlich in einer festen Gruppe zu üben.
Keine Voraussetzungen erforderlich. Ein Quereinstieg ist ab Februar 2022 nach Absprache mit den Leiterinnen möglich.


Montags 18:30 bis 20 Uhr
6. September 2021 bis 20. Juni 2022 und
3 Workshops: 23. Oktober 2021, 12. Februar
und 28. Mai 2022, jeweils 14 bis 18 Uhr
Gebühr ab Februar 2022: 242 € (180 €)
oder 5 monatliche Raten zu 50 € (38 €)
Leitung: Anja Nogaitzig und Martina Leitner

Zusätzliche Übungsmöglichkeiten für

Teilnehmer:innen:
Kostenfreie Drop-Ins zu Kum Nye-Yoga und
Meditation + 50% Rabatt auf alle Themenworkshops

Jahrestraining Level 2

Die Stufe 2 ist eine systematische Fortführung des KUM NYE-Yoga. Sie besteht aus fortgeschrittenen Körper- und Atemübungen sowie Selbstmassage und Meditation. Die Übenden verweilen u.a. mehre Atmenzüge in einer Haltung.

 

Wer kann teilnehmen?

Alle, die noch mehr wissen wollen über sich - ihr Fühlen, Handeln und Denken.

 

Mehr Informationen, sobald ein Kurs für

Level 2 angeboten wird.

 

Jahrestraining Level 3

K 33 – 21
Wenn wir uns tiefer mit Kum Nye verbinden, entdecken wir, dass jenseits unserer selbst-konstruierten Wirklichkeit eine vollständig andere Realität existiert – ein offenes Feld der Möglichkeiten.


Das Jahrestraining bietet die Gelegenheit, kontinuierlich in einer festen Gruppe zu üben.
Voraussetzungen: Jahrestraining 1 und 2. Bei entsprechender Vorerfahrung ist ein Quereinstieg ab Februar 2022 nach Absprache mit den Leiterinnen möglich.


ab Februar 2022:

Donnerstags 20.15 – 21.45 Uhr
3. Februar bis 23. Juni 2022,


2 Workshops 12. März und 4. Juni 2022
jeweils 14 bis 18 Uhr


Gebühr ab Februar 2022: 242 € (180 €)
oder 5 monatliche Raten zu 50 € (38 €)
Leitung: Birgit Katemann und Team

 

Zusätzliche Übungsmöglichkeiten für Teilnehmer:innen:
Kostenfreie Drop-Ins zu Kum Nye-Yoga und
Meditation + 50% Rabatt auf alle Themenworkshops


Kum Nye | Körperübungen und Meditation | hybrid                          nächster Kurs ab 3. März 2022


Was ist wirklich wichtig in der uns verbleibenden Lebenszeit?
Dazu nehmen wir Kontakt auf zu unserer inneren Energie und dem tiefen Wissen unseres Seins. Gemeinsam wollen wir entdecken, wie es gelingen kann, in dieser Lebenszeit selbstbestimmt, frei und solidarisch zu leben. Der Kurs bietet allen aufgeschlossenen Menschen,
auch mit körperlichen Einschränkungen, die Möglichkeit, sich selbst und die Mitwelt mit frischen Sinnen zu erfahren. Keine besonderen Vorkenntnisse.


Wir arbeiten mit Kum Nye-Übungen, Meditationen und Übungen aus der Buddhistischen Psychologie.


6 x donnerstags von 11 bis 12:30 Uhr
1. Möglichkeit K 14 – 22, 13., 20., 27. Januar, 3., 10., 17. Februar 2022
Körper und Geist arbeiten zusammen

2. Möglichkeit K 15 – 22, 3., 10., 17., 24., 27. März und 6. April 2022
Freude und Entspannung im Leben entwickeln

3. Möglichkeit K 16 – 22, 28. April, 5., 12., 19. Mai, 2. und 9. Juni 2022
Leben in der Fülle

Gebühr: jeweils 85 € (65 €)
Leitung: Helmuth Czekalla


Gefühle sind wie Farben | nur Live


K 13 – 22

Kum Nye öffnet das Tor zum kreativen Gestalten
Eine kreative Reise nach innen. Wir üben Kum Nye und
schaffen so ein Tor zu den Gefühlen, die anschließend
malerisch in Farbe ausgedrückt werden können.


Samstag, 21. Mai 2022, 14 bis 18 Uhr
Gebühr: 39 € (30 €) zuzüglich 5€ Materialkosten
Leitung: Birgit Katemann


Lebendige Blumen – lebendiger Mensch | nur Live


Die Kunst des Blumensteckens

K 12 – 22
Die Kunst des Blumensteckens
Die Schönheit eines Blumenarrangements kommuniziert
mit unseren Herzen und inspiriert unsere Sinne. Kum Nye
Übungen und Meditation können dir dabei helfen, in
Kontakt mit dir und deinem kreativen Potential zu treten.


Samstag, 28. Mai 2022, 10 – 13 Uhr
Gebühr: 32 € (24 €) zuzüglich 10 € Materialkosten
Leitung: Fabian Prinz