Kum Nye-Yoga | Heilsam für Körper, Herz und Geist


KUM NYE- Yoga  basiert auf alten tibetischen Lehren. Es ermöglicht Übenden, Körper und Geist zu erforschen. Selbstheilung steht im Vordergrund dieser Yoga-Praxis. KUM NYE-Yoga wirkt verblüffend unmittelbar.Es ist keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.

 

KUM bedeutet im Tibetischen Körper, Existenz.

NYE verweist auf eine Wechselwirkung. Es energetisiert und klärt Geist und Gefühle.

 

 


Kum Nye-Yoga | Leben in Offenheit


DER KURS FINDET BIS AUF WEITERES ONLINE STATT

Die Vision zum Kursangebot

Das Leben ist voller Herausforderungen in jeder Lebensphase. Wir alle haben den Wunsch, in körperlicher und geistiger Gesundheit zu leben und möchten über Ressourcen verfügen, die uns helfen. Dieser Kurs spricht Menschen an, die Interesse haben, ihre Ressourcen in Hinsicht auf einen konstruktiven Umgang mit unserer Vergänglichkeit und Verletzlichkeit zu entfalten. Vor diesem Hintergrund vermitteln wir neben Kum Nye-Yoga eine Auswahl an praktischen Übungen, welche in den verschiedenen Studienbereichen des Nyingma Zentrums gelehrt werden.

 

 

Kum Nye für entdeckungsfreudige Menschen

 

Gemeinsam begeben wir uns auf eine Entdeckungsreise, die in uns selbst stattfindet. Start und Ziel ist unser Körper. Verletzbarkeit und Vergänglichkeit begleiten uns, aber wir sind beiden nicht ausgeliefert. Wir üben in diesem Kurs Kum Nye-Yoga und verbinden sie mit Übungen zu den gewählten Themenschwerpunkten.

 

Die Praxiseinheiten werden an die Bedürfnisse älterer Menschen und Personen mit Bewegungseinschränkungen angepasst.

 

Workshops 3-stündig, 11 - 14 Uhr:

16.9.21 Den inneren Raum öffnen K28-21

21.10.21 Die Energiezentren beleben K29-21

18.11.2021 Der Stimme des Herzens folgen K30-21

Gebühr pro Workshop: 32 € (24 €)

 

Donnerstags-Vormittags-Kurs 11-12.30 Uhr K 31-21

 

30.9., 14.10., 28.10., 11.11., 25.11., 9.12.2021

Gebühr 90 € (65 €) für 6 Kurseinheiten

 

K 28/31-21
Gebühr ganzes Paket „Leben in Offenheit“ 180 € (130 €)
Leitung: Annette Dorstijn


Kum Nye-Yoga Workshop | Geheimnis unerschöpflicher Energie


Kum Nye Atem

Die umfassende Entspannung dieses tibetischen Yoga erfahren und weiter vertiefen. Für alle Stufen

 

Samstag, 27. November 2021, 14 - 18 Uhr
Kosten: 39€ (30€)
Leitung: Dagmar Traub


Drei Stufen Kum Nye-Yoga

Kum Nye-Yoga | Jahrstraining Level 1 | 6.9.2021 bis 20. Juni 2022 | hybrid


Foto Nyingma Zentrum Köln

Stufe 1 ist eine Einführung in Kum Nye-Yoga.

Durch einfache Bewegungsübungen aus dem alten Tibet lernen Übende sich zu entspannen. Es sind  Körper- und Atemübungen sowie Selbstmassagen.

K32-21

6. September 2021 bis 20. Juni 2022
Montags 18:30 bis 20:00 Uhr

 

3 Workshops 23. Oktober 2021, 12. Februar und 28. Mai 2022

Jeweils 14.00 bis 18.00 Uhr

Keine Voraussetzungen erforderlich

Gebühr: 485 € (360 €) oder 10 monatliche Raten zu 50 € (38 €)

 

Leitung: Dagmar Traub und Martina Leitner

 

Zusätzliche Übungsmöglichkeiten:

Kostenfreie Teilnahme an allen Drop-Ins zu Kum Nye-Yoga und Meditation + 50% Rabatt auf alle Themenworkshops

 


Kum NyeYoga | Jahrestraining Level 2


Foto Nyingma Zentrum Köln

Die Stufe 2 ist eine systematische Fortführung des KUM NYE-Yoga. Sie besteht aus fortgeschrittenen Körper- und Atemübungen sowie Selbstmassage und Meditation. Die Übenden verweilen u.a. mehre Atmenzüge in einer Haltung.

 

Wer kann teilnehmen?

Alle, die noch mehr wissen wollen über sich - ihr Fühlen, Handeln und Denken.

 

Kurs K07-20 | Montag 07. Sept. 2020 - 28. Juni 2021 | 20:15 - 21:45h

Gebühr: 440€ /380€ oder 10 Monate à 45€/39€

 

Leitung: Dagmar Traub

 

 


Kum Nye-Yoga | Jahrestraining Level 3 | 6.9.2021 bis 20. Juni 2022 | hybrid


Foto Nyingma Zentrum Köln

Die Stufe 3 ist eine Fortführung von Stufe 1 + 2 plus Erweiterung der spirituellen Anteile, z.B. Rezitation heilender Laute - Mantras. Ziel ist es, die Übungen in den Alltag zu integrieren.

 

Wer kann teilnehmen?

Level 1 und 2 werden hier voraussgesetzt - sonst macht es keinen Spaß.

 

K 33-21 

Voraussetzungen: Jahrestraining 1 und 2 oder in Absprache mit der Leiterin

 

Montags 20.15 - 21.45 Uhr

6. September 2021 bis 20. Juni 2022 und

3 Workshops 6. November 2021, 12 März und 4. Juni 2022

Jeweils 14.00 bis 18.00 Uhr

Gebühr: 485 € (360 €) oder 10 monatliche Raten zu 50 € (38 €)

 

Leitung: Dagmar Traub und Birgit Katemann

 

Zusätzliche Übungsmöglichkeiten:

Kostenfreie Teilnahme an allen Drop-Ins zu Kum Nye-Yoga und Meditation + 50% Rabatt auf alle Themenworkshops