Vor allem in Zeiten der Pandemie, den gegenwärtigen Konflikten in der Welt und den persönlichen Herausforderungen des täglichen Lebens ist es wichtig, dass wir alle erkennen, wie wichtig die wertvolle Qualität der Wertschätzung ist. Sie ist das Gegenmittel zu Leid, Depression und Schmerz.

In diesem 6-wöchigen Kurs werden wir erforschen, wie wir die Qualität der Wertschätzung in unser Leben einladen können.

6 x montags 20:15 bis 21:45 Uhr
17. Oktober bis 21. November 2022
Gebühr: 91 € (70 €)
Leitung: Gertrud Weber

In diesem Caring-Kurs wagen wir uns „hinter die Bühne“ unserer Emotionalität. Wir untersuchen, was hinter dieser Bühne geschieht und unsere täglichen emotionalen Dramen unterhält. Dabei lernen wir, wie wir unser Herz und unseren Kopf vor unserer eigenen Negativität schützen können. Durch Kontemplationen, Kum Nye-Übungen, Reflexionen und Übungen für den Alltag erforschen wir, wie wir auf fürsorgliche Weise Wege zur Auflösung und Transformation von Emotionalität
gehen können.

14 x montags, ab 6. Februar bis 12. Juni 2023
Gebühr: 215 € (160 €)
oder 5 monatliche Raten zu je 43 € (32 €)
Leitung: Gertrud Weber