Buddhistische Lehre

— 27. August bis 8. Oktober 2026
— donnerstags, 19–20.30 Uhr (MESZ), 10–11.30 Uhr (PST)

— mit Lama Palzang & Pema Gellek

Wir freuen uns sehr, dass Lama Palzang und Pema Gellek vom Nyingma Institute in Berkeley diesen wichtigen Kurs online über Zoom zu einer für Teilnehmende weltweit gut erreichbaren Uhrzeit anbieten werden.

Im Kurs Übungen für Tod und Sterben (Practices for Death & Dying) beschäftigen wir uns mit einer Auswahl tiefgründiger Lehren und kraftvoller Praktiken, die uns helfen können, uns auf den Tod vorzubereiten – sei es auf den eigenen oder auf die Begleitung nahestehender Menschen in ihrem Sterbeprozess. Durch Gebete und Wunschgebete, die im Zentrum der Mahayana-Tradition stehen, können wir unseren Geist für die allgegenwärtigen Segnungen der Erleuchteten öffnen. Darüber hinaus wenden wir uns der Erfahrungsweisheit des Vajrayana zu und betrachten die wesentlichen Unterweisungen über die einzigartige Möglichkeit der Befreiung im Augenblick des Todes, wie sie von großen Meistern wie Longchenpa, Jigme Lingpa und anderen überliefert wurden.

„Auch wenn du dieses Leben in Freiheit und Wohlstand erlangt hast, wird es nicht von Dauer sein;
bewahre daher diese Anweisungen für den Augenblick des Todes im Herzen.“

— Longchenpa

Kursleiter – Lama Palzang & Pema Gellek
Pema Gellek, M.A., ist Schülerin ihres Vaters, Tarthang Tulku Rinpoche, sowie von Chatral Rinpoche. Sie studierte tibetischen Buddhismus am Rangjung Yeshe Institute in Nepal. Innerhalb des von ihrem Vater gegründeten internationalen Netzwerks wirkt sie als Brücke zwischen den buddhistischen Traditionen des Ostens und des Westens. Seit mehr als zwanzig Jahren unterstützt sie Tarthang Tulku bei seinen Dharma-Aktivitäten in Asien.

Darüber hinaus ist Pema Gellek Filmemacherin, Direktorin der Guna Foundation und ehemalige Dozentin am Dharma College. Sie gehört zur Leitung des Nyingma Institute und unterrichtet dort Buddhistische Studien sowie Nyingma-Psychologie.

Lama Palzang ist ein Nyingma-Lama aus der Region Gyarong in Tibet. Bereits in jungen Jahren begann seine Ausbildung unter Jigme Tenpa Dargye Rinpoche. Seine formale klösterliche Ausbildung erhielt er im Minyak-Lhagang-Kloster in Kham. In der Longchen-Nyingtik-Tradition wurde er insbesondere von seinen Wurzellehrern Khenchen Chodrak Rinpoche und Kyabje Chatral Rinpoche unterwiesen.

Später absolvierte er unter der Leitung von Kyabje Chatral Rinpoche ein traditionelles dreijähriges Retreat in Beyul Yolmo, Nepal. Seit 2002 unterstützt Lama Palzang Tarthang Rinpoche bei umfangreichen Dharma-Projekten in Asien. Am Nyingma Institute lehrt er Buddhistische Studien und Nyingma-Meditation und leitet traditionelle Dharma-Retreats.

Voraussetzung für die Teilnahme sind mindestens drei Jahre Meditationserfahrung oder die vorherige Genehmigung der Kursleitung.

Praktische Informationen



27. 8 – 8. 10.2026, donnerstags, 19–20.30 Uhr (MESZ), 10–11.30 Uhr (PST), 7 Online-Kurseinheiten, 
Sprache: Englisch


Aufzeichnungen der einzelnen Sitzungen werden ausschließlich registrierten Teilnehmern zur Verfügung gestellt. Der Kurs basiert u. a. auf dem Tibetischen Totenbuch in der Übersetzung von Gyurmed Dorje. Du kannst das Buch kaufen oder den Text im Internet herunterladen.

Kursgebühr: 140 €

Der Button hier unten für Anmeldung und Bezahlung leitet dich auf eine Seite des Nyingma Centrum Nederland weiter.

— Retreat im Nyingma Zentrum in Köln
— 29. & 30. August 2026 

— mit Jack Petranker

Wir alle erschließen uns die Welt, in der wir leben, durch Geschichten. Sind diese Geschichten auf das Selbst zentriert, wird unsere Welt von den Wünschen und Frustrationen des Selbst, seinen Ängsten und Unzufriedenheiten geprägt. Die Praxis des Gebets kann diese destruktiven Muster transformieren. So können wir in einer ganz anderen Welt leben, die auf Sinnzusammenhängen basiert, die über die Sorgen des Selbst hinausgehen.

An diesem Wochenende erkunden wir, wie das Gebet zu einer kreativen Kraft werden kann, die nicht durch unser übliches Verständnis dessen begrenzt ist, was als real gilt. Durch das Gebet können wir lernen, in eine Welt zu gelangen, die über das Selbst und seine Sorgen hinausgeht.

We all make sense of the worlds we inhabit through stories. When we center those stories on the self, our world is shaped by the self’s desires and frustrations, its anxieties and dissatisfactions. The practice of prayer can transform these destructive patterns. It lets us inhabit a very different world, grounded in meanings that transcends the concerns of the self.

In this weekend, we explore how prayer can become a creative force that is not limited by our usual understanding of what counts as real. Through prayer, we can learn to enter a world that goes beyond the self and its concerns.

Kursgebühr – Teilnahme live im Nyingma Zentrum: 200 € (ermäßigt 160 €)
Kursgebühr – Online-Teilnahme: 170 € (ermäßigt 130 €)

— Instructors: Elske van de Hulst & Sanghaseveka

— from 7 September 2026 to 7 June 2027

— 29 classes Mondays 19.00–20.30 CET

Free Information Session with Q&A: Monday, August 31, 7–8 p.m.
You can find the registration form for the information session by clicking the registration button below.

Suitable for both beginning and more experienced students wishing to bring Dharma view and attitude into their daily lives. The full program includes 29 weekly classes and 1 weeklong meditation practice retreat Feb 22–28 in person in Winterswijk.  

Based on Practices on the Buddhist Path* by Tarthang Tulku 

*This book is not publicly for sale but dedicated to students of the TNMC International Centers in Tarthang Rinpoche’s worldwide mandala of organizations. A copy of the text will be made available for registered participants of the program.
Zoom participation in the retreat will be possible for full program participants only

Price full program: € 675 or 9 × 75 € (monatliche Ratenzahlung)

Info presentation and Questions and Answers: Monday August 31: 19–20 

Module 1: Faith and Refuge — 5 classes — September 7–October 5 

Module 2: Meditation — 7 classes — October 19–December 7

Module 3: The Way of the Bodhisattva — 12 classes — Jan 12–April 19 — Includes: Meditation Practice Retreat “Entering Openness”  Feb 22–28, 2027

Module 4: The Power of Prayer and Mantra — 5 classes May 9-June 7

Quereinstieg in diesen Kurs ist immer möglich!
In diesem Jahrestraining erforschst du anhand von buddhistischen Texten, Visualisierungen, Meditationen und Kontemplationen deinen Geist und lernst Methoden kennen, die dir helfen, dein persönliches, teilweise sehr subtiles Leiden umzuwandeln. 
Du musst kein Buddhist bzw. keine Buddhistin sein oder werden, um an diesem Kurs teilzunehmen. In einer ausgewogenen, direkt auf unser eigenes Leben bezogenen Praxis aus Textstudium, Reflexion, Meditation, Tibetischem Yoga, Visualisierung und Mantra lernen wir die zentralen, traditionellen Lehren kennen. Der Kurs beginnt am 5. September 2026 und geht bis zum 3. Juli 2027 – er ist in drei Module aufgeteilt, damit du besser planen kannst und dich nicht so lange festlegen musst.

— mit Margarita Papadimitriou & Thorsten Grothe
— 7. September bis 7. Dezember 2026 (Modul 1 von 3 Modulen)
— montags 19 bis 20.30 Uhr
— Jahreskurs mit 5 Workshops (4 davon buchbar auch für Nicht-Kursteilnehmer)

— Kursabende online & Workshops live & online 

Der Geist ist sowohl die Ursache von Leiden als auch von Freiheit. Er kann dich in Kreisläufe von Depression, Verwirrung und Gleichgültigkeit ziehen oder dich zu innerer Freiheit, Mitgefühl und Weisheit führen. Der Geist kann dein Gegner sein, der sogar einfache Wahrnehmungen zu leidvollen Erfahrungen macht. Er kann aber auch dein bester Freund sein, der dich in allen Schwierigkeiten unterstützt.

Die drei Schulungen (Sila, Samadhi, Prajna – ethisches Handeln, meditative Konzentration und Weisheit) können deine negativen Emotionen und gewohnheitsmäßigen Muster lösen. Wenn du achtsames Handeln, meditative Konzentration und eine klare Sicht miteinander verbindest, kann sich deine Erfahrung grundlegend verwandeln.

Abhidharma ist die Schulung in Weisheit, in der du auf verschiedenen Wegen ein tieferes Verständnis der wahren Natur der Erfahrung entwickelst. Zu Beginn benötigst du eine 'Karte' des Territoriums, das du erforschen willst. Der Abhidharma stellt dir diese Karte zur Verfügung, die den Weg zur Befreiung von Verwirrung und Illusion enthüllt. Im Abhidharma erforschst du die Vier Gesetze des Dharma, die Vier Merkmale der Existenz, die Vier Irrtümer, Vergänglichkeit, Leiden und die Fünf Skandhas. 

Zu diesem Jahreskurs in 3 Modulen gehören neben den wöchentlichen Kursabenden am Montag fünf
3-stündige Workshops, jeweils samstags von 11 bis 14 Uhr. 2 Workshops gehören zu Modul 1. Alle Kursabende in der Woche finden nur online über Zoom statt und die Workshops live im Nyingma Zentrum und online über Zoom statt.

Alle Termine Modul 1

Kursabende montags, 19–20.30, online:

7.9.2026 / 14.9.2026 / 21.9.2026 / 28.9.2026 / 5.10.2026 / 12.10.2026 / 2.11.2026 / 16.11.2026 /

23.11.2026 / 30.11.2026 / 7.12.2026
Workshops samstags, 11–14 Uhr, live & online: 5.9.2026 / 7.11.2026, siehe weiter unten auf dieser Seite

Kursgebühr September – Dezember 2026: 288 € (228 € ermäßigt)

In den NRW-Schulferien findet der Kurs nicht statt.

Hast du Fragen? Wir beraten dich gerne, melde dich bei uns per E-Mail an [email protected].

— mit Margarita Papadimitriou & Thorsten Grothe
— am 5. September 2026 von 11 bis 14 Uhr
— live & online

Möchtest du mehr über Buddhismus erfahren? Buddha hat das Rad der Lehre dreimal gedreht und das Theravada, das Mahayana und das Vajrayana gelehrt. In einem kurzen Überblick lernst du die wesentlichen Unterschiede kennen und erforschst, welche Perspektiven sie auf das Leben anbieten.

— mit Margarita Papadimitriou & Thorsten Grothe
— am 7. November 2026 von 11 bis 14 Uhr

— live & online

Wir schnuppern in jede der drei großen Schriftsammlungen der buddhistischen Tradition hinein und du kannst ergründen, welche positiven Impulse sie deinem Leben geben können. Die „Drei Körbe“ beinhalten Lehren zu ethischem Verhalten (Vinaya), die Lehrreden des Buddha (Sutra) und buddhistische Philosophie und Psychologie (Abidharma).