Kum Nye ist eine Yoga-Praxis, die auf alten tibetischen Lehren basiert und uns ermöglicht, in Kontakt mit unseren Empfindungen und Gefühlen zu treten. Auf diese Weise lernen wir die Funktionsweise von Geist und Körper und ihre Wechselwirkung zu verstehen. Während des Übens erleben wir uns als Prozess unaufhörlicher Verkörperung.

Im Vordergrund dieser Yoga-Praxis steht die Selbstheilung.

 —  mit Tanja Pahland und Jürgen Boettcher

Morgens Kum Nye-Yoga zu praktizieren, ist wie ein sanfter Energie-Boost für Körper und Geist – ideal, um mit Klarheit in den Tag und ins Wochenende zu starten. Die Kombination aus belebenden Kum Nye-Übungen und einer beruhigenden Kum Nye-Meditation hilft dir, die innere Balance zu finden und deinen Alltag bewusster anzugehen.

Nach der Praxis hast du die Möglichkeit, die Entspannung bei einem Kaffee oder Tee in unserem Sangha-Raum zu vertiefen. In entspannter Atmosphäre kannst du dich mit anderen austauschen, die Ruhe nachwirken lassen und die Gemeinschaft genießen – eine schöne Gelegenheit, achtsam ins Wochenende zu gleiten.

Die Freitags-Meditation im Nyingma Zentrum, bietet dir zum Abschluss der Woche eine entspannte Vorbereitung auf die freien Tage. Wenn Körper und der Geist entspannt sind, ist es einfacher herauszufinden, was ich brauche, und was störend ist für eine gute Erholung. Du trittst bewusst aus dem Rhythmus der zurückliegenden Tage heraus und bist offener für neue Erfahrungen. 

— mit Detlef Hohlmann & Jürgen Boettcher 

Bei beiden Angeboten kannst du jederzeit einsteigen und gehst keine zeitliche Verpflichtung ein. Deine erste Stunde ist eine kostenlose Schnupperstunde.

Kum Nye ist eine Yoga-Praxis, die auf alten tibetischen Lehren basiert und uns ermöglicht, in Kontakt mit unseren Empfindungen und Gefühlen zu treten. Auf diese Weise lernen wir die Funktionsweise von Geist und Körper und ihre Wechselwirkung zu verstehen. 

Im Vordergrund dieser Yoga-Praxis steht die Selbstheilung.

sonntags 11–12.30 Uhr

Dein erster Kursbesuch ist eine kostenlose Schnupperstunde. 

Das Thema für dieses Mal heißt „Glücklich und eins sein". Kum Nye bietet für oft scheinbar komplexe Themen einfache Methoden und eine real erfahrbare Wissensebene an. Wir können Kum Nye praktizieren, um wohltuende Gedanken und Gefühle zu erleben, ... um uns Glückseligkeit anzunähern!

Wir lernen mittels Bewegungen, Positionen, Konzentration und Atmung unser Energiesystem in Fluss zu bringen und innere Ruhe zu entwickeln, die uns in den Alltag begleitet.  

Angeregt durch Impulse für die Sinne und den Geist, üben wir, die Praxis auf die alltäglichen Herausforderungen auszudehnen und unser Leben auf unsere wahren Bedürfnisse auszurichten. 

— mit Stefanie Brandl



— mit Anja Nogaitzig & Alois Gehrmeyer

Du möchtest Teil des Weltfriedens-Stupa-Zentrums werden und aktiv mithelfen? Wir zeigen dir, wie du als Volunteer mitarbeiten kannst, um diesen bedeutenden Ort des Friedens und der Heilung zu unterstützen. Wir geben dir einen Überblick über das Projekt, die geplante Timeline und die verschiedenen Bereiche, in denen du mitwirken kannst. Zur Einstimmung wird es eine kleine Übungseinheit mit einer Kontemplation geben. Du kannst mit deinem Engagement zu einem Ort des Friedens und der Inspiration beitragen!

Wir treffen uns um 19 Uhr online.

Am ersten Sonntag des Monats  gibt es das Light Offering Prayer der internationalen Nyingma-Sangha online.
Die Welt ist von großen Unruhen geprägt. Kriege, Not und Ungleichgewicht belasten das Leben vieler Menschen. Um diesen negativen Kräften zu begegnen, möchten wir die heilende Kraft des buddhistischen Gebets nutzen. Mit jedem Licht, das wir entzünden, senden wir Solidarität, Mitgefühl und Hoffnung an alle Lebewesen, die leiden. Wir werden das Vajra Guru Mantra singen, das auf tiefen Ebenen wirkt, um Muster zu transformieren, die zu Leid führen. Lasst uns gemeinsam den Wunsch nach Licht und Frieden für alle in die Welt tragen. 

Wir alle erleben täglich die verschiedensten Emotionen, wissen aber vielfach nicht, wie sie entstehen. Was geschieht in unserem Körper, wenn wir emotional sind? Welchen Einfluss haben unsere Sinne auf unsere Emotionen? Und was geschieht dabei in unserem Geist?

In diesem Caring-Kurs untersuchen wir, was unsere täglichen Dramen unterhält und wie wir lernen können, unser Herz und unseren Kopf vor unserer eigenen Negativität zu schützen. Durch Kontemplationen, Kum Nye-Übungen, Reflexionen und Übungen für den Alltag erforschen wir, wie wir auf fürsorgliche Weise Wege zur Auflösung und Transformation von Emotionalität gehen können.

— mit Gertrud Weber, Sandra Degenhart und Beate Merkel

3 Tage hintereinander werden wir jeweils 2 Stunden lang zusammen das Vajra Guru Mantra singen. Das ist eine wunderbare Praxis, die uns helfen kann, den Geist zu klären und gleichzeitig das Herz zu berühren. Wenn du noch nie mitgesungen hast, komm einfach und probiere es aus. 

Der tibetische Meister Kun-mkhyen Klong-chen rab-'byams-pa (1304–1364) ist einer der größten Lehrer in der Nyingma-Linie. Jedes Jahr gedenken unsere Nyingma-Organisationen seines Parinirwana mit Mantrasingen und Zeremonien.

In einem kleinen Text zu Longchenpa (Dharma Publishing Deutschland, 2022) heißt es:
„Der große Meister lädt uns nach Hause ein, er verkörpert das Beste des menschlichen Potenzials, das jedem von uns zugänglich ist. Indem wir unsere Herzen für Longchenpa öffnen, empfangen wir seinen Segen.“

Alle sind herzlich willkommen!