Buddhistische Lehre
Das Studium der „Buddhistischen Lehre“ vermittelt die traditionellen Lehren Buddhas in Theorie und Praxis. Ausgehend vom Leben des historischen Buddhas beschäftigen wir uns mit dem Leiden (Sanskrit दुःख duḥkha) und dem Ende des Leidens. Wir erörtern Begriffe wie Karma und Klesa, versuchen ihre tiefere Bedeutung zu verstehen und wie sie mit unserem Leben verwoben sind. Dieses Verständnis hat das Potenzial, uns auf unserem Lebensweg dem erleuchteten Geisteszustand näherzubringen.
Anhand von buddhistischen Texten, Visualisierungen, Meditation und Kontemplationen erforschen wir den Geist und lernen Methoden kennen, die uns dabei helfen können, unser persönliches, teilweise sehr subtiles Leiden umzuwandeln, um uns dem Ende des Leidens anzunähern.
Jahreskurs Buddhistische Lehre — Level 1 & 2 — Quereinstieg möglich
Bei unserem offenen Haus am 31.8.2025 informieren von 13.30 bis 14 Uhr über die Inhalte des 2. Moduls Buddhistische Lehre vom 13.
September bis 01. Dezember 2025 und stehen dir für Fragen zur Verfügung. Das komplette Programm des Offenen Hauses findest du auf der Startseite.
Update 28. August 2025 — die Reihenfolge der Workshops hat sich geändert
— Der Workshop „Das Rad des Lebens – Ebenen des Seins und Spiegel deines Inneren“
findet jetzt am 17. Januar 2026 von 11 bis 14 Uhr statt.
— Der Workshop „Im Hier und Jetzt präsent – die vier Grundlagen der Achtsamkeit“ am 13. September 2025 von 11 bis 14 Uhr.
Wir freuen uns, den Jahreskurs in buddhistischer Lehre wieder anbieten zu können. Du musst kein Buddhist bzw. keine Buddhistin sein oder werden, um an diesem Kurs teilzunehmen. In einer ausgewogenen, direkt auf unser eigenes Leben bezogenen Praxis aus Textstudium, Reflexion, Meditation, Tibetischem Yoga, Visualisierung und Mantra lernen wir die zentralen, traditionellen Lehren kennen.
— Kurs in 4 Modulen (Quereinstieg möglich)
— mit Margarita Papadimitriou & Thorsten Grothe
— online & Workshops am Samstag sind live & online
— Workshops inklusive & unabhängig vom Kurs buchbar (s.u.)
Jahrtausende alte Weisheit
Seit über zweitausend Jahren haben Buddhas Lehren von der Befreiung vom Leiden, von Weisheit und Mitgefühl Menschen in verschiedensten Kulturkreisen Orientierung und Halt gegeben. Auch heute bieten uns diese Lehren die Möglichkeit, innere Klarheit und inneren Frieden zu finden und mit uns und der Welt im Einklang zu leben.
Wie wäre es ...
… wenn du in Zeiten des Wandels in deiner Mitte bleiben könntest? Wenn du innere Freiheit entwickeln würdest, unabhängig von deiner Umgebung? Wenn du dich und andere weniger bewerten müsstest und es einen Weg gäbe, der dir Zuflucht bietet, um dich sicher zu fühlen inmitten von Unsicherheit?
Buddhas Lehren und unser Leben heute
Buddha erkannte, dass Frustration, Probleme und Konflikte ihre Ursachen in unserem eigenen Geist haben, dass aber auch genau dort – in uns selbst – die Möglichkeit zur vollständigen Befreiung von Leiden liegt. Wenn wir uns aktiv auf Buddhas Pfad der Erkenntnis begeben und die Lehren in unseren Alltag integrieren, können wir ein Leben führen, dass für uns und die Welt sinnerfüllt und heilsam ist. Durch die Beobachtung des Geistes erweitern wir unsere Wahrnehmung und entwickeln mehr Klarheit. Die inneren Mechanismen, welche Frustration, Probleme und Konflikte hervorrufen, verlieren ihre Kraft und wir entfalten tiefes Mitgefühl und Weisheit, was heilsam für uns selbst und unsere Mitmenschen ist.
Modul 2 — 13. September bis 01. Dezember 2025 — Quereinstieg möglich*
Die Inhalte dieses Moduls
• Das Rad der Lehre I — Erste Drehung: 1. Karma und Klesa — 2. Heilsame Samen säen — 3. Die Drei Geistesgifte
• Die 12 Stufen der Erkenntnis
• Die Vier Edlen Wahrheiten im eigenen Leben verstehen und Anerkennen
• Buddhistische Traditionen (Theravada, Mahayana, Vajrajana)
Zu diesem Kurs gehört neben den wöchentlichen Kursabenden am Montag ein 3-stündiger Workshop an einem Samstag. Alle Kursabende in der Woche finden nur online über Zoom statt und die Workshops live und online statt.
10 Kursabende montags: 15.09. / 22.09. / 29.09. / 06.10. / 27.10. / 03.11. / 10.11. / 17.11. / 24.11. / 01.12. 2025 – jeweils von 19 bis 20.30 Uhr
Workshop: Samstag, 13. September 2025 von 11 bis 14 Uhr
Kursgebühr Modul 2: 215 € (ermäßigt 160 €). In der NRW-Schulferien findet der Kurs nicht statt.
Schreib uns gerne eine E-Mail an post@nyingmazentrum.de, wenn du eine Ratenzahlung benötigst.
* Modul 1 ist nicht Voraussetzung für Modul 2 – wir beraten dich gerne, melde dich bei uns per E-Mail an post@nyingmazentrum.de.
Modul 3 — 17. Januar bis 23. März 2026 — Quereinstieg möglich*
Die Inhalte dieses Moduls
• Die Vier Grundlagen der Achtsamkeit (Atem, Körper, geistige Ereignisse)
• Die Erste edle Wahrheit erforschen
Zu diesem Kurs gehört neben den wöchentlichen Kursabenden am Montag ein 3-stündiger Workshop an einem Samstag. Alle Kursabende in der Woche finden nur online über Zoom statt und die Workshops live und online statt.
9 Kursabende montags: 19.01. / 26.01. / 02.02. / 09.02. / 23.02. / 02.03. / 09.03. / 16.03. / 23.03.2026
Workshop: Samstag, 17. Januar 2026 von 11 bis 14 Uhr
Kursgebühr Modul 3: 195 € (ermäßigt 150 €). An Rosenmontag und in den NRW-Schulferien findet der Kurs nicht statt.
Schreib uns gerne eine E-Mail an post@nyingmazentrum.de, wenn du eine Ratenzahlung benötigst.
* Die vorangegangenen Module sind keine Voraussetzung für Modul 3 – – wir beraten dich gerne, melde dich bei uns per E-Mail an post@nyingmazentrum.de.
Modul 4 — 13. April bis 27. Juni 2026 — Quereinstieg möglich*
Die Inhalte dieses Moduls
• Das Rad des Lebens — die sechs Daseinsbereiche
• Die Zweite Edle Wahrheit — Orientierung am Selbst
• Die Dritte Edle Wahrheit — das Ende des Leidens
• Die Vierte Edle Wahrheit — der Pfad
• Selbstreflexion und Veränderung
Zu diesem Kurs gehört neben den wöchentlichen Kursabenden am Montag ein 3-stündiger Workshop an einem Samstag. Alle Kursabende in der Woche finden nur online über Zoom statt und die Workshops live und online statt.
11 Kursabende montags : 13.04. / 20.04. /27.04. / 04.05. /11.05. / 18.05. / 25.05. / 01.06. / 08.06. / 15.06. / 22.06.2026
Workshop: Samstag, 27. Juni 2026 von 11 bis 14 Uhr
Kursgebühr Modul 4: 230 € (ermäßigt 170 €). In den NRW-Schulferien findet der Kurs nicht statt.
Schreib uns gerne eine E-Mail an post@nyingmazentrum.de, wenn du eine Ratenzahlung benötigst.
* Die vorangegangenen Module sind keine Voraussetzung für Modul 4 – wir beraten dich gerne, melde dich bei uns per E-Mail an post@nyingmazentrum.de.
Buddhistische Lehre — Workshops
— mit Margarita Papadimitriou & Thorsten Grothe
— samstags live
& online
— können unabhängig vom Jahreskurs besucht werden
Innerhalb des Jahreskurs Buddhistische Lehre – Level 1 & 2 bieten wir Workshops an – samstags von 11 bis 14 Uhr. Vier dieser Workshops kannst Du unabhängig vom Jahreskurs auch einzeln
besuchen. Die Workshops:
• Buddha und seine Zeit
• Buddha Shakyamuni – Entscheidung für die Freiheit
• Im Hier und Jetzt präsent – die vier Grundlagen der Achtsamkeit
• Das Rad des Lebens – Ebenen des Seins und Spiegel deines Inneren
Im Hier und Jetzt präsent – die vier Grundlagen der Achtsamkeit — Workshop
Wie können wir Stress und unsere Gedankenflut loslassen? Die traditionelle Grundlage dafür ist die Achtsamkeit auf Körper, Gefühle, „Phänomene“ und Gedanken, die dich unterstützen, im Alltag entspannt und präsent zu sein.
Workshop: Samstag, 13. September 2025 von 11 bis 14 Uhr, live & online
Der Workshop kann auch unabhängig vom Jahreskurs besucht werden.
Das Rad des Lebens – Ebenen des Seins und Spiegel deines Inneren — Workshop
Das Rad des Lebens ist ein zentrales Symbol der buddhistischen Lehre und stellt sechs verschiedene Daseinsbereiche dar, in denen mythische Wesen beheimatet sind. Jeder Bereich spiegelt eine der sechs Hauptemotionen wieder. Kannst du dich in diesem Spiegel wiedererkennen?
Workshop: Samstag, 17. Januar 2026 von 11 bis 14 Uhr, live & online
Der Workshop kann auch unabhängig vom Jahreskurs besucht werden.