Kurz & Kompakt | Online


 

Einführungen in unsere Studienbereiche“ –  Online oder Hybrid - Mittwochs 20:15 bis 21:45 Uhr, September 2022 bis Mai 2023

Dieses Angebot richtet sich sowohl an Anfänger:innen als auch an Fortgeschrittene. Es gibt dir die Möglichkeit, verschiedene Studienbereiche kennenzulernen und zu vertiefen. Auf diese Weise kannst du herausfinden, welches Angebot dich am meisten anspricht. Der Kursabend ist für alle Kurz & Kompakt-Kurse Mittwoch, jeweils von 20:15 bis 21:45 Uhr, er bleibt für alle Kurse gleich. Die Kurse können einzeln gebucht werden.

 

 


Einführung in "Die Freude des Seins" | live & online


K 5-22
„Die Art und Weise, wie Kum Nye Körper, Sinne und Geist entspannt, kann uns in die Kraft und die Schönheit des spirituellen Weges einführen. Die Fülle von Freude inspiriert zur Großzügigkeit des Herzens und zum Wunsch, anderen eine Freude zu bereiten“. (aus: Tarthang Tulku "Die Freude des Seins")

 

4 x mittwochs, 7., 14., 21. und 28. September 2022
Gebühr: 59 € (47 €)
Leitung: Helmuth Czekalla und Team


Einführung in Skillful Means | nur online


K 6-22
Zeitdruck, Sorgen und alltägliche Routine bestimmen häufig unseren Alltag. Unsere Arbeit erschöpft uns und wir fühlen uns überfordert und „urlaubsreif“. Was können wir tun?


Skillful Means gibt uns geschickte Mittel an die Hand, um Bewusstheit in unseren Alltag zu bringen und neue Wege kennenzulernen, wie wir uns entspannen und neue Energie gewinnen können.


In vier Schritten üben wir, wie wir uns in stressvollen Situationen entspannen und zu mehr Gleichgewicht und Leichtigkeit finden können.


4 x mittwochs, 9., 16., 23. und 30. Nov. 2022, 20:15 bis 21:45 Uhr
Gebühr: 59 € (47 €)
Leitung: Gertrud Weber und Team


Einführung in die Nyingma-Meditation | live & online


Meditation ist ein natürlicher Ausdruck menschlichenSeins. Wir erfahren Meditation, indem wir lernen uns selbst zuzuhören und Körper und Sinne zu entspannen. Hierzu lernen wir Techniken kennen wie Kum Nye-Yoga-Übungen, die Kraft des Atems, Mantra-Singen und das Sitzen in Stille.


Themen des 4-wöchigen Kurses:
– Der Körper in der Meditation
– Der Atem in der Meditation
– Der Geist in der Meditation
– Die Integration von Körper, Atem und Geist als eine Erfahrung


4 x mittwochs, 1., 8., 15. und 22. März 2023, 20:15 bis 21:45 Uhr
Gebühr: 59 € (47 €)
Leitung: Team Nyingma Zentrum


Einführung in Buddhistische Lehre | live und online


Das, was der Buddha vor über 2500 Jahren unter dem Bodhi Baum im alten Indien entdeckt hat, hat Kulturen weltweit geprägt und bis in die heutige Zeit unzähligen Menschen Orientierung gegeben. Unter anderem sagte er, dass jede:r von uns das innere Potenzial in sich trägt, völlig frei von Leiden zu sein und in Harmonie mit sich und der Welt zu leben.

 

In diesem Kurs kannst du für dich kleine Öffnungen zu deinem inneren Potenzial entdecken.


4 x mittwochs, 3., 10., 17. und 24. Mai 2023, 20:15 bis 21:45 Uhr
Gebühr: 59 € (47 €)
Leitung: Thorsten Grothe