Nyingma Institut

Auf dieser Seite finden Sie Angebote zu Kum Nye Yoga, Nyingma Meditation, Nyingma Psychologie, Buddhistische Lehre, Skillful Means und Zeit-Raum-Wissen. 

Information und Anmeldung: E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können. ; 
Tel.: 0221-5890474; oder > Kontakt
> Wegbeschreibung

Unser > Sommer-Programm gültig ab Juli als PDF-Datei.
Unser > Programm Herbst/Winter gültig ab September als PDF-Datei.

Übersicht Kurse (für Details bitte auf den Kurstitel klicken)

Übersicht Workshops u. Seminare (bitte auf das Datum klicken)

Kurse

Kum Nye Stufe 4 (K45-10) 
Heilsame Energie: Körper, Sinne und Geist befreien

In dieser Stufe werden wir die ‚innere Seite’ der Sinne weiter entwickeln und verfeinern. So bekommen wir Zugang zu tieferen Schichten von Gefühlen und Empfindungen, der Nektar, der unser Sein gesund und ausgeglichen macht.

Montags, 18:30 bis 20:00 Uhr, 12 Abende ab 6. September
Gebühr: 144/126 €
Leitung: Christoph Bangert
> Übersicht

Nyingma Psychologie „Schnupperkurs“ (K57-10) 
Innere Freiheit entdecken

Nyingma Psychologie bietet eine neue Perspektive auf innere Freiheit jenseits des Diktats unserer inneren Automatismen. Dieser Kurs bietet einen Einblick in die Wirkungsweise der Inhalte und Übungen. Für alle, die an dem Jahresprogramm zu Nyingma Psychologie (Näheres auf Anfrage) interessiert sind, oder einfach mehr über diesen Studienbereich erfahren wollen.

Montags, 20:15 bis 21:45 Uhr, 4 Abende ab 13. September
Gebühr: 48/42 €
Leitung: Christoph Bangert
> Übersicht

Medizin Buddha–Praxis

Der Medizin Buddha ist ein kraftvolles Symbol universeller Heilung. Diese traditionelle Praxis in Form von Mantrarezitation und Visualisierung kannst du jederzeit zur Unterstützung deiner eigenen Heilung und der Heilung anderer Menschen oder Wesen ausführen.

Montags, 20:15 bis 21:15 Uhr (1mal monatlich)
Termine: 16. August, 6. September, 11. Oktober, 15. November, 13. Dezember
Voraussetzung für die Teilnahme: Du hast den Workshop "Medizin Buddha" besucht (siehe Übersicht Seminare, 30. Oktober)
Wir bitten jeweils um eine Spende für das Nyingma Kunstprojekt.
> Übersicht

Vortragsreihe 1
Die Drei Juwelen – Buddha, Dharma und Sangha

Immer mehr Menschen fühlen sich im Westen vom Buddhismus angesprochen. Aber was ist Buddhismus eigentlich – eine Religion, eine Philosophie, eine Lebensweise? Menschen, die sich dem Buddhismus zugehörig fühlen, nehmen Zuflucht zu Buddha, Dharma (Lehre des Buddha) und Sangha (Gemeinschaft derer, die die Lehre praktizieren), auch die Drei Juwelen genannt. Ein guter Anfang Buddhismus zu verstehen, ist es mehr über die Bedeutung der Drei Juwelen zu erfahren.

Der Buddha: Montag, 25. Oktober, 20:30 bis 21:30 Uhr
Der Dharma: Montag, 1. November, 20:30 bis 21:30 Uhr
Der Sangha: Montag, 8. November, 20:30 bis 21:30 Uhr
Wir bitten jeweils um eine Spende für unser Kunstprojekt.
> Übersicht

Vortragsreihe 2
Drei Grundlagen der Befreiung

Der buddhistische Weg betont die Befreiung von den Begrenzungen, die durch fortgesetzte Zustände emotionaler Unausgeglichenheit entstehen. Diese Befreiung beruht im Wesentlichen auf drei Schulungen: Shila oder ethisches Verhalten, das Klarheit fördert; Samadhi oder Meditation, die die Arbeitsweise des Geistes transformiert; Prajna oder Weisheit, die Illusion durchdringt.

Shila: Montag, 22. November, 20:30 bis 21:30 Uhr
Samadhi: Montag, 29. November, 20:30 bis 21:30 Uhr
Prajna: Montag, 6. Dezember, 20:30 bis 21:30 Uhr
Wir bitten jeweils um eine Spende für unser Kunstprojekt.
> Übersicht

Kum Nye Yoga Offene Übungsstunde - Ohne Voranmeldung

Zeitlich flexibel ein oder mehrmals in der Woche Kum Nye Yoga üben. Du kannst wieder zu einem Wohlgefühl in deinem Körper zurückfinden und dich tief entspannen. Die Zusammenstellung der Übungen ist für alle Stufen geeignet.

Dienstags, 19:00 bis 20:00 Uhr
Gebühr: 8/7 € - Zehnerkarte 72/63 €*
Leitung: Rita Apke / Christoph Bangert

Sonntags, 10:00 bis 11:30 Uhr
Gebühr: 12/10 € - Zehnerkarte 108/90 €
Leitung: Dagmar Traub / Christoph Bangert

*gilt auch für Offene Übungsstunde Meditation
> Übersicht

Meditation Offene Übungsstunde - Ohne Voranmeldung

Zeitlich flexibel ein oder mehrmals in der Woche meditieren. Du kannst wieder in die eigene Mitte finden und deine Erfahrung mit Meditation vertiefen. Die Zusammenstellung der Übungen ist für alle Stufen geeignet.

Mittwochs, 18:00 bis 19:00 Uhr
Freitags, 18:00 bis 19:00 Uhr
Gebühr: je 8/7 €; Zehnerkarte 72/63 €*
Leitung: Christoph Bangert
*gilt auch für Offene Übungsstunde Kum Nye (dienstags)
> Übersicht

Nyingma Meditation Stufe 4 (K53-10) 
Das Herz öffnen

Der Weg der Meditation führt uns von selbst zu unserem Herzen. Das Herz zu öffnen ist ein Prozess, der Feinfühligkeit und Geduld erfordert. Die Schätze, die wir darin entdecken, machen unser Leben für uns selbst und andere wirklich wertvoll.

Mittwochs, 19:30 bis 21:00 Uhr, 12 Abende ab 8. September
Gebühr: 144/126 €
Leitung: Christoph Bangert
> Übersicht

Kum Nye Yoga Stufe 1 (K46-10) 
Sich dem Fühlen und der Kraft des Atmens öffnen

Das bewusste Spüren von Gefühlen und Empfindungen wird zum Tor zur Entspannung. Wenn der Atem sanft und gleichmäßig fließt, werden Geist und Körper belebt, und die Sinne erfrischt.

Donnerstags, 18:30 bis 20:00 Uhr, 8 Abende ab 28. Oktober
Gebühr: 96/84 €
Leitung: Christoph Bangert
> Übersicht

Jahreskurs Kum Nye Yoga (K47-10) 
Glück aus unserem Inneren hervorbringen

Dieser Jahreskurs nutzt die Dynamik und Kraft, die darin liegt, als Gruppe über einen längeren Zeitraum hinweg gemeinsam zu praktizieren.
Herbst 2010: Unsere menschliche Verkörperung
Anfangs wollen wir uns in Kum Nye vielleicht einfach nur entspannen – und diese Entspannung tut so gut. Wir können aber noch weiter gehen, indem wir die großartige Vision, wie sie in ‚Joy of Being’ beschrieben wird, wörtlich nehmen: "Auf der ganzen Welt gibt es nichts Wichtigeres, als die Kostbarkeit unserer menschlichen Verkörperung wertzuschätzen und zu tun, was wir können, um Gesundheit und Glück für uns und andere zu vermehren."
Winter 2011: Die Kraft des Atems
Frühjahr 2011: Die Sinne - Überfluss an Schönheit und Liebe
Der Kurs richtet sich an Interessierte mit Erfahrung in Kum Nye. Empfohlen ist die Teilnahme an einem Wochenende pro Quartal (siehe Seminare, 27.-28. November).

Donnerstags, 20:15 bis 21:45 Uhr
Herbstquartal: 12 Abende ab 9. September
Gebühr: 144/126 € – Bei Buchung aller drei Quartale 15 % Ermäßigung
(3 Raten à 122/107 €)
Leitung: Dagmar Traub
> Übersicht

Mantrasingen am Vollmondtag

Mantra-Meditation ist einfach, direkt und zugleich sehr wirkungsvoll. Durch sie kannst du leicht in einen ausgeglichenen und friedvollen Zustand finden. Wir singen das Vajra-Guru-Mantra, das besonders kraftvoll der Verwirrung und dem Chaos unserer modernen Zeit entgegenwirken soll.

Jeweils 20:30 bis 22:00 Uhr
Termine: 24. August, 23. September, 22. Oktober, 21. November, 21. Dezember
Eintritt frei - Kleine Opfergaben wie Blumen, Gebäck, Räucherwerk oder Kerzen sind willkommen.
> Übersicht

Workshop, Seminare und Retreats

Tagesseminar Meditation (K54-10) 
Heilendes Mitgefühl

"Die grundlegenden Lehren des spirituellen Weges kommen aus dem Inneren unseres Herzens. Wenn unser Herz zu unserem Lehrer wird und Vertrauen in uns wächst, fließt spirituelle Nahrung durch unser Herzzentrum und setzt dabei heilende Energien frei."
Tarthang Tulku, 'Wege zum Gleichgewicht'
Dieses Seminar konzentriert sich auf spezielle Übungen, die unsere Bewusstheit von den tieferen Gefühlen im Herzen stärken und Liebe und Mitgefühl stimulieren. Inhalte sind Meditation, Mantra und Kum Nye Yoga.

Samstag, 11. September, 10:00 bis 18:00 Uhr
Ort: Veranstaltungsraum 'Alter Kuhstall' in Münster
Gebühr: 50/45 €
Leitung: Christoph Bangert
> Übersicht

Tagesseminar Wandern und Meditation (K42-10)
Dir selbst begegnen 

Unserem ganzen Wesen nach sind wir untrennbar von der Natur, auch wenn wir das im Alltag häufig vergessen. So wird die Begegnung mit der Schönheit und Fülle um dich herum zu einer erfüllenden Begegnung mit dir selbst.

Samstag, 18. September, 10:00 bis 18:00 Uhr
Ort: Siebengebirge bei Bonn (nähere Angaben bei Anmeldung)
Gebühr: 45 /38 €
Leitung: Christoph Bangert
> Übersicht

Workshop Einführung in die tibetische Sprache (K58-10)

Samstag, 25. Sptember, 10:00 bis 13:00 Uhr
Gebühr: 24/21 €
Leitung: Hedwig Böckers
> Übersicht

Wochenendseminar Kum Nye Yoga in München (K65-10)
Durch Freude heilen

„Unser Körper ist eine immer gegenwärtige Quelle von Freude und Erfolg und befähigt uns, etwas zustande zu bringen.“
Tarthang Tulku, ‚Die Freude des Seins’

Aber vielleicht haben wir unseren Körper lange für selbstverständlich gehalten und daher vernachlässigt. Vielleicht leidet er jetzt unter verborgenen Narben von Sorgen und Enttäuschungen und wird durch Knoten von Spannungen blockiert, die den Fluss der Gefühle behindern. Kum Nye hilft uns, Gefühle wieder zum Fließen zu bringen, indem es uns zeigt, dass wir keine Angst haben brauchen, zu fühlen.

Samstag, 2. Oktober, 10:00 bis 18:00 Uhr und
Sonntag, 3. Oktober, 10:00 bis 16:00 Uhr
Gebühr: 130/110 €
Leitung: Dagmar Traub
> Übersicht

Workshop Kum Nye (K48-10)
Kum Nye und die vier großen Katalysatoren: Liebe

Die vier großen Katalysatoren sind Mitgefühl, Freude, Liebe und Gleichmut; sie werden Katalysatoren genannt, weil sie unser spirituelles Wachstum enorm beschleunigen können. Liebe geht einher mit der Fähigkeit, den Wert jedes Menschen zu erkennen und dem Wunsch, das Leben jedes Wesens leichter und glücklicher zu machen. Wir kultivieren Liebe durch Kum Nye-Übungen und Meditationen.

Samstag, 9. Oktober, 15:00 bis 18:00 Uhr
Gebühr: 24/21 €
Leitung: Dieter Dolata
> Übersicht

Kongress Deutsche Buddhistische Union

15. – 17. Oktober 2010 Berlin
Das Nyingma Institut ist dabei mit Workshops zu Skillful Means und Kum Nye Yoga.
www.buddhismus-kongress.de
> Übersicht

Dharma Vortrag
Zeit und Gelegenheit

Vor 2500 Jahren manifestierte sich Sakyamuni Buddha in unserem menschlichen Bereich. Er verkörperte das alles durchdringende Licht der Erleuchtung, das Verwirrung auflöst und die Wahrheit unseres Seins enthüllt. Seit dieser Zeit des Buddha hat eine ununterbrochene Linie erleuchteter Meister dieses Licht verkörpert und an andere weitergegeben. Sie gewährten Zugang zu den Gesten, Worten und Symbolen, die die vortrefflichsten Bedeutungen des Dharma übermitteln. Diese Linien existieren ohne Unterbrechung, von der Übertragung von Indien nach Tibet bis zur Übertragung in die westliche Welt in der heutigen Zeit. Heutzutage sind diese Linien direkt mit Tarthang Tulku Rinpoche, der Gemeinschaft des Tibetan Nyingma Meditation Center (TNMC) in den USA und dem Nyingma Zentrum in Köln verbunden.
In diesem Vortrag werden wir einen Geschmack bekommen von dem besonderen Zugang der Nyingma-Lehren, einem Weg, der Symbole schafft, Organisationen aufbaut, die die Langlebigkeit des Dharma und der Übertragungslinien unterstützt, und der eine Gemeinschaft im Westen entwickelt, die fähig ist, den Dharma in diesem Land lebendig zu machen.

Mittwoch, 20. Oktober, 20:00 Uhr
Gebühr: 12/9 €
Referentin: Carolyn Pasternak, Nyingma Centers, USA
> Flyer
> Übersicht

Dharma Retreat (K60-10) 
Die Drei Vortrefflichkeiten

Drei Prinzipien bzw. Drei Vortrefflichkeiten (Absicht/Motivation, Kontemplation, Widmung) dienten für Jahrhunderte Dharma-Praktizierenden in Tibet als Führung. Sie gelten nicht nur für die Praxis der Meditation sondern für jegliche Aktivität, die positive Ergebnisse oder Verdienste erzeugt. Je mehr wir jede der Drei Vortrefflichkeiten verstehen und entwickeln, desto größer ist die Kraft unserer Handlungen für uns selbst und für andere.
In diesem Retreat werden wir Schritt für Schritt jede der Drei Vortrefflichkeiten studieren, untersuchen und praktizieren. Wenn wir die Drei Vortrefflichkeiten mit ganzem Herzen annehmen, beginnen wir zu sehen, dass unsere Praxis aufrichtiger wird, unser Vertrauen zunimmt, und der Same von Bodhicitta, der Geist der Erleuchtung, in unserem Herzen heranreift.

Mittwoch, 20. Oktober, 20:00 Uhr bis Freitag, 22. Oktober, 18:00 Uhr
Gebühr: 190/160 € (inkl. Verpflegung)
Leitung: Carolyn Pasternak, Nyingma Centers, USA
> Flyer
> Übersicht

Wochenendseminar Dharma (K60-10)
Die Schönheit des Seins erfahren

In diesem Seminar werden wir diese jetzt bestehende Gelegenheit nutzen, Schönheit in unserem Leben zu kultivieren. Wir werden unsere Sinne öffnen und einfache Weisen finden, in Schönheit zu meditieren. Wir werden positive Gedanken, positive Vorstellungen und freudige Gefühle kultivieren, die das Herz nähren. Wir laden dich ein, an diesem reichhaltigen, farbenfrohen und ästhetischen Wochenende teilzunehmen, das positive Einstellungen öffnen kann, die unser Leben durchstrahlen. Wir arbeiten mit Farben, natürlicher Schönheit, buddhistischen Symbolen, Formen, Raum und Klang.

Samstag, 23. Oktober, 10:00 bis Sonntag, 24. Oktober, 14:00 Uhr
Gebühr: 130/110 € (inkl. Verpflegung)
Bei Buchung von Retreat (siehe Veranstaltung darüber) und Wochenendseminar gesamt 290/240 € (inkl. Verpflegung)
Leitung: Carolyn Pasternak, Nyingma Centers, USA
> Flyer
> Übersicht

Workshop Medizin-Buddha (K59-10)

Der Medizin Buddha ist ein kraftvolles Symbol universeller Heilung. Diese traditionelle Praxis in Form von Mantrarezitation und Visualisierung
kannst du jederzeit zur Unterstützung deiner eigenen Heilung und der Heilung anderer Menschen oder Wesen ausführen.

Samstag, 30. Oktober, 10:00 bis 13:00 Uhr
Gebühr: 24/21 €
Leitung: Christoph Bangert
> Übersicht

Workshop Kum Nye (K49-10) 
Heilsamer Umgang mit negativen Zuständen

Verspannungen, Trauer, Unkonzentriertheit, gedrückte Stimmung ... in der Regel versuchen wir solche Zustände nicht zu bemerken und uns in irgendwelche Aktivitäten zu flüchten. Wir wollen in diesem Workshop mit viel Übungspraxis einen heilsamen Umgang ausprobieren.

Samstag, 13. November, 10:00 bis 13:00 Uhr
Gebühr: 24/21 €
Leitung: Rita Apke
> Übersicht

Tagesseminar TSK (K63-10) 
Entspannung in Zeit, Raum und Wissen

An diesem Tag werden wir mit TSK- (Time-Space-Knowledge) und Kum Nye-Übungen arbeiten, die es uns ermöglichen, die erlaubende Qualität des Raumes, die dynamische Kraft der Zeit und die Kreativität von Wissen zu erfahren. Kum Nye unterstützt uns dabei, Körper und Geist zu entspannen und zu öffnen, sie durchlässig werden zu lassen und als Ganzheit zu erleben, so dass unsere Meditationserfahrung uns als ganzen Menschen bereichern kann, und wir die erfahrenen neuen Dimensionen von Raum, Zeit und Wissen auch verkörpern können.
Zu diesem Seminar sind auch Neulinge in TSK herzlich willkommen.

Samstag, 20. November, 10:00 bis 18:00 Uhr
Gebühr: 50/45 € (inkl. Mittagessen)
Leitung: Britta Hauenschild
> Übersicht

Wochenendseminar Kum Nye Yoga (K50-10) 
Schüler von Kum Nye werden

Dieses Seminar richtet sich an alle, die Kum Nye aus Liebe praktizieren – vielleicht schon viele Jahre. Wollen wir wirkliche Schüler von Kum Nye werden? Wollen wir uns der Führung von Kum Nye in unserem Leben anvertrauen? – Dann üben wir mit neuer Hingabe und Entschlossenheit. Wir wollen die Schätze, die Kum Nye für uns bereithält, tiefer erforschen, zum Beispiel indem wir die Sinne w i r k l i c h benutzen: "Benutzen wir wirklich unsere Sinne, dann beginnt jeder Teil unseres Körpers vor Vitalität und Gesundheit zu pulsieren – geistig und gefühls mäßig wachen wir völlig auf. Wir entdecken, dass wir in jedem Augenblick ekstatische Schönheit erfahren können . . ."
Tarthang Tulku, 'Selbstheilung durch Entspannung'

Samstag, 27. Nov., 10:00 bis 21:00 Uhr und
Sonntag, 28. Nov., 10:00 bis 14:00 Uhr
Gebühr: 130/110 €
Leitung: Dagmar Traub und Petra Lotzmann
> Übersicht

Tagesseminar Kum Nye Yoga in Münster (K51-10) 
Die Sinne und das innere Licht

Kum Nye öffnet die Sinne weit für Schönheit und Freude und stellt unser inneres Licht wieder her. Im Alltag kümmern wir uns wenig um unsere Sinne, halten es für selbstverständlich, dass sie funktionieren. In diesem Seminar lernst du, wie du für deine Sinne sorgen und sie nähren kannst.

Samstag, 4. Dezember, 10:00 bis 18:00 Uhr
Gebühr: 50/45 €
Leitung: Dagmar Traub
> Übersicht

Wochenendseminar Skillful Means (K62-10) 
Arbeit in Balance – Innere Ressourcen erkennen und nutzen

Die heutige Arbeitswelt verlangt von uns tagtäglich Präsenz, Flexibilität, Durchsetzungsvermögen und Ausstrahlungskraft. Wollen wir diesen Anforderungen auf Dauer gewachsen sein ohne dabei unsere Gesundheit und unsere Freude an der Arbeit aufs Spiel zu setzen, dann benötigen wir eine Quelle beständiger Regeneration. Dieses Seminar verbindet auf innovative Weise ein altes Wissen um die Kraft inneren Gleichgewichts mit den Erfordernissen des modernen Berufslebens. Wir lernen uns auf unsere inneren Ressourcen zu verlassen, um im Arbeitsalltag dauerhaft die richtige Balance zu finden.

Freitag, 3. Dezember, 20 Uhr bis Sonntag, 5. Dezember, 14 Uhr
Gebühr: 130/110 € (inkl. Verpflegung)
Leitung: Christoph Bangert und Rita Apke
> Übersicht

Tagesseminar Meditation (K55-10) 
Heilendes Mitgefühl

"Die grundlegenden Lehren des spirituellen Weges kommen aus dem Inneren unseres Herzens. Wenn unser Herz zu unserem Lehrer wird und Vertrauen in uns wächst, fließt spirituelle Nahrung durch unser Herzzentrum und setzt dabei heilende Energien frei."
Tarthang Tulku, 'Wege zum Gleichgewicht'
Dieses Seminar konzentriert sich auf spezielle Übungen, die unsere Bewusstheit von den tieferen Gefühlen im Herzen stärken und Liebe und Mitgefühl stimulieren. Inhalte sind Meditation, Mantra und Kum Nye Yoga.

Samstag, 11. Dezember, 10:00 bis 18:00 Uhr
Gebühr: 50/45 € (inkl. Mittagessen)
Leitung: Christoph Bangert
> Übersicht

Retreat zum Jahreswechsel (K56-10) 
Den Geist zur Ruhe kommen lassen – das Herz öffnen

Shamatha, auch Ruhiges Verweilen genannt, lehrt uns die einfache Fähigkeit, in einem Zustand fortgesetzter Aufmerksamkeit zu ruhen. Wenn wir damit etwas Vertrautheit gewonnen haben, dann können wir beginnen, auf natürliche und sanfte Weise das Herz zu öffnen. Ohne diese Schulung in fortgesetzter Aufmerksamkeit sind unsere  Bestrebungen, freundlich, fürsorglich und mit anderen eng verbunden zu sein, nur flüchtige Absichten. Shamatha gibt uns Nachhaltigkeit in unseren Absichten und unserem Streben, und indem wir die Wirksamkeit dieser Methode sehen, gewinnen wir Vertrauen in die Kraft unserer Meditation. Das Retreat wird begleitet von Phasen mit wohltuendem Kum Nye Yoga.

Montag, 27. Dezember, 18:00 Uhr bis Sonntag, 2. Januar, 14:00 Uhr
Gebühr: 490/440 € (inkl. Verpflegung)
Unterkunft: Einzelzimmer 30 €, Doppelzimmer 20 € (pro Nacht)
Leitung: Britta Hauenschild und Christoph Bangert
Ort: Dorfschule Hesseln (am Rand des Westerwaldes bei Linz)
www.dorfschule-hesseln.de
> Übersicht