Kum Nye Yoga: Ein Yoga für Körper und Geist

Kum Nye Yoga besteht aus Körper- und Atemübungen, Selbstmassage- und Meditationstechniken. Es begünstigt tiefe Entspannung, in der sich die Ursachen körperlicher Beschwerden auflösen können. Ausserdem hören wir immer wieder, dass sich Teilnehmerinnen durch Kum Nye besser konzentrieren können und sich ausgeglichener fühlen.
Diese Methode belebt den gesamten Organismus und macht das Leben reichhaltiger. Sie öffnet uns den Zugang zu bisher vielleicht verborgenen Ressourcen körperlicher und geistiger Kraft.
In Zusammenarbeit mit westlichen Psychotherapeuten und Ärzten adaptierte Tarthang Tulku, ein hoher tibetischer Lama der Nyingma Tradition, vor über 30 Jahren Kum Nye für Menschen, die in der westlichen Lebensweise verwurzelt sind.

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